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     孩子在長(zhǎng)身體的階段，會(huì)伴隨這生長(zhǎng)痛，也就是說(shuō)他們會(huì)覺(jué)得腿疼，而自身卻沒(méi)有受傷，有的家長(zhǎng)認(rèn)為這是缺鈣的現(xiàn)象，其實(shí)這只是孩子在長(zhǎng)高的表現(xiàn)，他們正在經(jīng)歷生長(zhǎng)痛，這就是孩子長(zhǎng)高的跡象，父母?jìng)儾槐剡^(guò)于擔(dān)心，孩子并無(wú)大礙。

??孩子長(zhǎng)高的一個(gè)跡象就是生長(zhǎng)痛，這是指孩子們的膝關(guān)節(jié)和小腿前側(cè)會(huì)比較疼痛，然而卻沒(méi)有紅腫，或者是青紫，并不影響活動(dòng)。一般這種情況會(huì)出現(xiàn)在孩子13歲左右，也就是青春期的時(shí)候，這段期間是孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速的時(shí)期，尤其是骨骼的發(fā)育，你會(huì)看到你的孩子身高在快速上升，正是因?yàn)檫@種骨骼的快速發(fā)育，導(dǎo)致腿部肌肉被牽扯的疼痛，因?yàn)榧∪飧簧瞎趋赖陌l(fā)育速度。

      有的家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子在青春期運(yùn)動(dòng)量過(guò)度導(dǎo)致，其實(shí)并不是完全是這樣，劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，孩子會(huì)產(chǎn)生乳酸，雖然也會(huì)導(dǎo)致孩子腿痛，但是那是暫時(shí)的，并不是生長(zhǎng)痛這種會(huì)延長(zhǎng)時(shí)間較長(zhǎng)。如果你的孩子腿痛，卻又沒(méi)有任何疾病現(xiàn)象，那么就可以認(rèn)為是生長(zhǎng)痛，也就是說(shuō)孩子在長(zhǎng)身體，在變高，這時(shí)候家長(zhǎng)們注意給孩子多補(bǔ)鈣就好，幫助促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

??1、孩子生長(zhǎng)痛是不是缺鈣導(dǎo)致

??有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子會(huì)生長(zhǎng)痛是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，其實(shí)并不是這樣的，生長(zhǎng)痛是因?yàn)楣趋腊l(fā)育過(guò)快，而肌肉跟不上速度，于是便會(huì)導(dǎo)致肌肉被牽扯，導(dǎo)致疼痛。而缺鈣會(huì)抑制孩子的骨骼發(fā)育，因此鈣充足的孩子更容易生長(zhǎng)痛，所以認(rèn)為缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)痛的想法是錯(cuò)誤的。在成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，家長(zhǎng)們應(yīng)該注重給孩子補(bǔ)鈣，無(wú)論是否是生長(zhǎng)痛，都應(yīng)該每天給孩子攝入一定的鈣元素，幫助他們健康生長(zhǎng)。

??2、是否只有長(zhǎng)得高的孩子才有生長(zhǎng)痛

??有的家長(zhǎng)們認(rèn)為孩子生長(zhǎng)痛就一定會(huì)長(zhǎng)得高，而沒(méi)有生長(zhǎng)痛的會(huì)長(zhǎng)不高，其實(shí)并不是這樣的，身高是受到遺傳，飲食，睡眠，運(yùn)動(dòng)決定的，并不僅僅表現(xiàn)為生長(zhǎng)痛這一點(diǎn)，如果孩子運(yùn)動(dòng)適當(dāng)，肌肉發(fā)達(dá)，生長(zhǎng)痛也許不會(huì)出現(xiàn)，所以父母?jìng)儾槐負(fù)?dān)心。

??3、生長(zhǎng)痛怎么辦

??孩子在經(jīng)歷生長(zhǎng)痛的時(shí)候會(huì)非常的疼痛，讓家長(zhǎng)們心疼，那么這時(shí)候父母不妨給孩子補(bǔ)充些維生素，像是維生素B1和B6，這是可以幫助緩解神經(jīng)牽扯疼痛的物質(zhì)，可以減緩孩子的疼痛。另外父母?jìng)冞€可以幫助孩子按摩，或者是熱敷來(lái)減緩疼痛感。

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